-
[ بدون عنوان ]
یکشنبه 24 خردادماه سال 1388 11:53
Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 خوب مثل اینکه در این شرایط وبلاگ آپ کردین مسخره ترین کار هست , منم که اصلا مسخره نیستم و دلم هم نمیخواد کسی من رو بیفکر بخونه ولی درهرصورت میخواستم بدونید که رژیم ندارم ! حالم خوبه ! وزنم هی کم و زیاد میشه ! هی شل کن سفت کن دارم !! درسام کلی عقب هستن! گربه ام شدیدا شیطونه (تینا جون...
-
آقا ما اون کاره نیستیم
چهارشنبه 13 خردادماه سال 1388 01:31
Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 سه شنبه دوازده خرداد 86 صبحانه یک لیوان سوپ- یک لیوان آب آلبالو یه بیسکوییت پر فیبر نهار 5 قاشق برنج و قرمه سبزی و سالاد شام بلال و ساندویچ گوشت میان وعده شیر سویا, نوشیدنی مالایایی (فکر کنم حدود 150 کالری ) کاکائو , کاپوچینو پیاده روی مفید نیم...
-
جدول دار میشویییییییییمممممممممممم
شنبه 9 خردادماه سال 1388 23:49
Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 یکشنبه دو شنبه سه شنبه چهارشنبه پنج شنبه جمعه شنبه 12لیوان آب بله آب سبزیجات جعفری، نعناع آب میوه هویج، گوجه فر نگی سیب اینا میوه هستن؟! ماست و لبنیات دوغ، شیر کم چرب سوپ مخصوص سه لیوان نیم ساعت هوازی بله یه ربع عضلانی خیر ورزش اضافی گربه دوانی!! مکمل روغن ماهی کم کردن چای و قهوه...
-
[ بدون عنوان ]
سهشنبه 5 خردادماه سال 1388 20:38
به به به ! میبینم که دیش دیری دیری دیم !!! دیم دیری دیری رام ....... بعله دیگه الان به وقت مالزی سه دقیقه هست که میلاد با سعادت ستاره درخشان آسمان رژیم و خوش تیپی !!!! نانازی خانوم گلی گلی گل نشان جگر طلا شروع شده !! خانومها لطفا به این مناسبت خوش یمن و فرخنده همه کارا رو بذارید کنار و کمرا رو گرم کنید . عصرگاه در...
-
میجوید یا گاز میزنید؟
دوشنبه 4 خردادماه سال 1388 00:31
Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 چون بنده واقعا از این وزن مسخره خسته شدم و دیگه اون روی من رو داره پایین میاره ! میخوام یه کمی !! توجه داشته باشید فقط یه کمی محدوده کالریم رو بیارم پایین . مثلا حدودای 1200-1300 روزانه و صد البته برهمگان واضح و مبرهن است که باید سطح فعالیتم رو هم بالا ببرم. یه مطلبی میخوام بگم اولش...
-
۲۸و ۲۹ و ۳۰ اردیبهشت
پنجشنبه 31 اردیبهشتماه سال 1388 10:59
Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 بسم الرب الشهداء و الصدیقین با سلام خواهران گرامی, یعنی من عمرا دیگه بدون چادر بیام وبلاگ آپ کنم !! الان با پوشش کامل و با حضور قلب و اینا در حالی 4 قل و یاسین و آیه الکرسی خوندم و به چهار گوشه مانیتورو کیبرد پوف کردم , دارم مینویسم. من درکمال شرمندگی باید اعلام کنم که این سه روز رو...
-
شنبه و یکشنبه
یکشنبه 27 اردیبهشتماه سال 1388 20:13
Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 محدوده کالری مکمل آب ورزش سرکشی به بچه ها نه گفتن شنبه ۲۶/2 1 1 1 7 1 1 یکشنبه ۲۷/2 1 1 1 1 1 1 خوب این عدد هفت یعنی بنده حدود 4 ساعت (مثلا چهار ساعت و خورده ای) رفتم پیاده روی که نیم ساعتش امتیاز نداره و سه ساعت و نیم بعدیش هرکدوم یه امتیاز داره درسته ؟ من میخوام تا 27 می صبر کنم...
-
ما هستیم دوباره و همیشه .....
یکشنبه 27 اردیبهشتماه سال 1388 09:48
از اونجایی که من اصولا از پا نمینشینم و تا ریشه کن کردن دست ایادی استکبار مبارزه خواهم کرد!! و البته خوب لابد این از توطئه های شیاطینی هست که میخوان بنده همونطوری گردالو باقی بمونم . کور خوندن !! من صدتا دیگه هم وبلاگ میزنم و هی برنامه هام رو توش میذارم و هی لاغر میشم تا چشمشون دربیاد !! هه فکر کردن ......